2021年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 18日:
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1646 kcal
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脂質: 71.09g | たんぱく質: 69.36g | 炭水化物: 173.33g.
朝食: Garant Müsli Bär 100%, Arla Laktosfri Mild Yoghurt Naturell 100%. 昼食: Felix Mustig Soppa Skånska Rotfrukter och Ramslök, Solna Korv Falukorv. 夕食: Pizza med Ost. 軽食/その他: Arla Mellanmjölk 1,5%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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