2014年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 24日:
|
1361 kcal
|
脂質: 34.99g | たんぱく質: 71.91g | 炭水化物: 184.98g.
朝食: Борщ, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Вареное Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 夕食: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Prosto Рис Бурый. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|