|
2 недели в деревни в гостях у свекрови дали знать, но если честно думала будет намного больше
|
65.4 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 18日:
|
1053 kcal
|
脂質: 55.60g | たんぱく質: 56.04g | 炭水化物: 85.79g.
朝食: Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Дубки Балыковая, Микоян Карбонад Микояновский, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Творог 9%. 昼食: Русский аппетит Лазанья. 夕食: 365 Дней Соус Майонезный 15%, Heinz Кетчуп с Карри, Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла, ВкусВилл Куриная Котлета с Кукурузой, Макароны Отварные. 軽食/その他: Виноград. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|