|
После голода
|
91.1 kg
これまでの減量分: 32.9 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 18日:
|
2116 kcal
|
脂質: 151.40g | たんぱく質: 92.88g | 炭水化物: 101.88g.
朝食: Комо Сыр Твердый Голландия. 昼食: Бекон, Оливковое Масло, Кизил, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Печень Говяжья Жареная, Кабачки Жареные, Говядина с Овощами. 夕食: Милениум Шоколад 99%, Фрукты Слива, Виноград, Mlekovita Сливки 36%, Какао, Сто Пудов Кунжутная Мука, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Брынза. もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|