2021年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 18日:
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872 kcal
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脂質: 68.87g | たんぱく質: 55.10g | 炭水化物: 7.90g.
朝食: Oeuf Brouillé. 昼食: Huile d'Olive, Concombre (Pelé), Tomates, Marque Repère Laitue Iceberg, Pâturages Mozzarella Râpée, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Carrefour Mayonnaise. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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