2021年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 18日:
|
1812 kcal
|
脂質: 57.78g | たんぱく質: 78.90g | 炭水化物: 254.73g.
朝食: Каждый День Цветочный Мед, Фрукты Слива, Груши, Молокія Йогурт 1,6%, Белоцерковский Масло Сливочное, Галичина Творог 12%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яичный Желток, Яичный Белок. 昼食: De Luxe Оливковое Масло, Комо Сыр Тенеро Томат, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец, Сильпо Лосось Слабосоленый, Trapeza Киноа Белая. 夕食: Amanti Финик в Шоколаде. 軽食/その他: Фрукты Слива, Фрукты Слива, Виноград. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|