2021年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.7 kg
これまでの減量分: 36.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 18日:
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1614 kcal
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脂質: 33.52g | たんぱく質: 64.36g | 炭水化物: 262.59g.
朝食: Bonne Maman Rhabarber-Konfitüre, Vom Land Blütenhonig, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Kaffee, Alpro Hafer & Mandel, Roggenbrötchen, Grandessa Waldfrucht Fruchtaufstrich. 昼食: Freshona Fruchtmark Apfel-Birne, Milsani Deutsche Markenbutter, Chef Select Frische Eier-Spätzle. 夕食: Apfel, Nicolait Nico Frais, Vom Land Blütenhonig, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%. もっと...
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体重に変化ありません
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