Was zum...?!
|
115 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 18日:
|
1898 kcal
|
脂質: 105.37g | たんぱく質: 48.87g | 炭水化物: 147.65g.
朝食: Ja! Delikatess Fleischsalat, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Grafschafter Goldkrüstchen. 昼食: Quiche mit Fleisch, Geflügel oder Fisch. 夕食: Trauben. 軽食/その他: Weißwein, Ferrero Jogurette. もっと...
|
週に7 kg減量中
|