2021年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 37.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 18日:
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1260 kcal
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脂質: 72.02g | たんぱく質: 77.78g | 炭水化物: 73.85g.
朝食: Чай с Лимоном, Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Жареное Яйцо. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе в Сметане. 夕食: Фруто Няня Молочный Коктейль Клубника-Земляника, Картофельное Пюре, Куриные Голени с Кожей. 軽食/その他: Чай с Лимоном, Рахат Шоколад Казахстанский. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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Светлана Путренковаの体重の記録
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