2014年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 24日:
|
2281 kcal
|
脂質: 52.02g | たんぱく質: 138.84g | 炭水化物: 310.51g.
朝食: Ovo Cozido, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Tapioca Seca, Iogurte de Frutas (sem Gordura). 昼食: Bifum Macarrão Oriental, Sopa de Miso, Sushi Filadélfia, Fast Temaki Sashimi de Salmão. 夕食: Iogurte de Frutas (sem Gordura), Nutry Bolo de Chocolate Light, Quero Feijão Carioca, Frango Grelhado, Good Soy Farofa de Soja. 軽食/その他: Nestlé Bombom Chokito, Itambé Requeijão Light, Sadia Peito de Peru Defumado Sadia Light, Wickbold Pão Integral Light. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|