2021年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 15日:
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1274 kcal
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脂質: 61.58g | たんぱく質: 50.80g | 炭水化物: 132.29g.
昼食: 미니스톱 오리지널 불벅. 昼食後: 롯데 크런키 (34g). 間食: 빙그레 99칼로리칩 버터솔트. 夕食: 청정원 곤약즉석밥 귀리, 닭갈비. 軽食/その他: 빙그레 떡붕어싸만코. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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