2021年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 18日:
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1372 kcal
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脂質: 30.02g | たんぱく質: 59.09g | 炭水化物: 224.48g.
朝食: Компот, Евро Кебаб Шаверма На Тарелке. 昼食: Бон Пари Леденцы , Русскарт Кузя Лакомкин, Махеевъ Джем Персиковый, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 2%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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