2021年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 18日:
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611 kcal
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脂質: 22.47g | たんぱく質: 52.93g | 炭水化物: 44.05g.
朝食: Миндаль Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Каравай Шаверма с Курицей. もっと...
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週に7 kg減量中
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