2021年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 15日:
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888 kcal
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脂質: 42.92g | たんぱく質: 45.63g | 炭水化物: 81.29g.
朝食: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Sunpride Banana. 昼食: Sania Minyak Goreng, Kacang Tanah, Tahu Goreng, Saori Saos Tiram, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tumis Kangkung, Usus Ayam, Nasi Putih. 夕食: Tahu Goreng, Kacang Tanah, Sayur Campuran, Telur Rebus Lunak, Sambal Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Kue Panada. もっと...
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