2021年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 17日:
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944 kcal
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脂質: 93.70g | たんぱく質: 12.00g | 炭水化物: 4.00g.
朝食: Royal Gelatina Zero Morango, Sabor Nordeste Leite de Coco, Betânia Creme de Leite . もっと...
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週に1.0 kg減量中
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