2014年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 24日:
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1352 kcal
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脂質: 36.11g | たんぱく質: 103.95g | 炭水化物: 144.37g.
朝食: Oatso Easy Creamy Natural. 夕食: Beef Steak (Lean Only Eaten), Woolworths Multiseed Wraps, McCain Sweet Corn, Woolworths Salad Tomato. 軽食/その他: Wilson's Original Toffee, Nestle Kit Kat, Woolworths Thompson Seedless Raisins . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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