2021年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 18日:
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764 kcal
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脂質: 26.11g | たんぱく質: 40.01g | 炭水化物: 118.63g.
朝食: Bubur Kacang Hijau. 昼食: Tempe, Nasi Putih. 夕食: Tahu Isi. 軽食/その他: ABC Saus Sambal , Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame, Sari Roti Roti Gandum. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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