2021年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 17日:
|
758 kcal
|
脂質: 37.05g | たんぱく質: 56.71g | 炭水化物: 47.73g.
昼食: Itambé Manteiga Extra com Sal, Crioulo Queijo Mussarela Zero Lactose, Wickbold Pão de Forma Integral. 夕食: Arroz Branco (Cozido), Conquista Palmito, Casino Tomate Picado, Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido, Peito de Frango. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|