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體脂：22.4
肌肉量：29.7
內臟脂肪：1
基代：918
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40.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 18日:
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1512 kcal
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脂質: 60.73g | たんぱく質: 33.91g | 炭水化物: 213.51g.
昼食: 蘋果, 全聯 秋葵, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. 夕食: 華元 薯格格, 奇多 隨口脆雞汁口味玉米脆. 軽食/その他: 詩特莉 手工餅乾, Costco 科克蘭全脂鮮乳, 義美 蒟蒻寒天果凍. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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