2014年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 24日:
|
1376 kcal
|
脂質: 41.05g | たんぱく質: 84.84g | 炭水化物: 165.36g.
朝食: Оливковое Масло, Яблоко, Увелка Каша Пшенная, Кофе (из Молотых Зерен), Круассаны с шоколадом. 昼食: Зеленый Чай, Курага, Салат с тунцом и овощами, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. 夕食: Агуша Творог Детский Фруктовый, Вкусный День Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. 軽食/その他: Зеленый Чай, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Вкусный День Творог 5%. もっと...
|
|
1676 kcal
|
運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 30 分, 家事 - 2 時間, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
体重に変化ありません
|