2021年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 17日:
|
1693 kcal
|
脂質: 60.00g | たんぱく質: 128.20g | 炭水化物: 164.65g.
朝食: Granvita Galletas de Avena Miel con Nuez, Machaca, Café, Frijoles Refritos, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Tortillas de Maíz. 昼食: Sopa de Pollo con Fideos, Pechuga de Pollo, Caldo de Pollo con Verduras. 夕食: Carne Asada, Taco de Bistec. 軽食/その他: Elote, Nance. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|