2021年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.4 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 17日:
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600 kcal
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脂質: 19.95g | たんぱく質: 20.51g | 炭水化物: 84.63g.
朝食: Pan Blanco, Café con Leche. 昼食: Arvejas, Guiso de Arroz. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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