2014年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 24日:
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878 kcal
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脂質: 24.33g | たんぱく質: 83.21g | 炭水化物: 80.10g.
朝食: Almased Almased mit Wasser, Alnatura Vollrohrzucker. 昼食: Bofrost Seelachsfilet (Köhler), Maggi Kräutersoße, Ein gutes Stück Heimat Deutscher Rahmspinat. 夕食: Almased Almased mit Wasser. 軽食/その他: Hohes C Milder Multivitamin, Alnatura Gemüsesaft. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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