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Relaxamos e agora é correr atrás do prejuízo, mas o importante é nunca desistir 🙏
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94.4 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 17日:
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719 kcal
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脂質: 17.54g | たんぱく質: 30.93g | 炭水化物: 115.34g.
朝食: Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar, Italac Leite Integral. 昼食: Couve Manteiga Refogada, Menu + Leve Feijoada Light, Prato Fino Arroz Integral (15g). 軽食/その他: Uva Itália, Maçãs Gala. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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