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Was stimmt denn mit meiner Waage bitte nicht?
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75 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 17日:
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1375 kcal
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脂質: 71.78g | たんぱく質: 45.22g | 炭水化物: 130.17g.
朝食: Spiegelei, Alnatura Haferdrink, Kaffee. 昼食: Kürbiskernöl, Kürbiscremesuppe. 夕食: Gelbe Paprika, Rote Paprika, Lauch, Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, Feinkost Dittmann Peperoni Gefüllt, Salatgurke, Tomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Eisbergsalat, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut. 軽食/その他: Alnatura Haferdrink, Warsteiner Radler. もっと...
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週に21.7 kg減量中
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