2021年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 17日:
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2662 kcal
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脂質: 112.99g | たんぱく質: 101.46g | 炭水化物: 243.96g.
朝食: Banana Prata, Café com Açúcar, Piraquê Cream Crackers, Queijo Branco. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Pronto Light Strogonoff Light de Frango. 夕食: Stella Artois Cerveja, Risoles de Frango, Enroladinho de Salsicha, Sadia Mini Kibe, Coxinha de Festa. 軽食/その他: Queijo Branco, Ralston Goiabada Cremosa Cascão. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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