2021年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 17日:
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161 kcal
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脂質: 2.35g | たんぱく質: 8.68g | 炭水化物: 26.49g.
朝食: Café, Nestlé Chocapic, Danone Yogurt Light Natural Endulzado. 軽食/その他: Regimel Jalea. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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