2021年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 17日:
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1183 kcal
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脂質: 76.92g | たんぱく質: 67.83g | 炭水化物: 60.53g.
朝食: Avocados , Fried Egg, Bananas, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Publix Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Publix Smoked Tavern Ham with Natural Juices, Stonefire Naan Crisps, Citterio Prosciutto Di Parma. 夕食: Publix Ribeye , Sargento Sharp Cheddar Fine Cut, Souper Salad Iceberg Lettuce. 軽食/その他: Sargento Light String Cheese. もっと...
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体重に変化ありません
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