2014年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 24日:
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2759 kcal
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脂質: 67.36g | たんぱく質: 68.85g | 炭水化物: 367.60g.
朝食: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. 昼食: Multigrain Bread, Sainsbury's Tomato & Basil Soup. 夕食: Bells Scotch Pies. 軽食/その他: Foster's Lager, Trail Mix, Dark Chocolate, Trail Mix, Multigrain Bread. もっと...
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3051 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間 45 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 2 時間 10 分, 家事 - 1 時間 55 分, 休憩 - 10 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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