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❤️❤️❤️
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93.3 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 17日:
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861 kcal
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脂質: 55.56g | たんぱく質: 71.51g | 炭水化物: 18.30g.
朝食: Qualitá Alho Frito Picado, Orégano, Alhos-Poró, Ovo Frito, Pilão Café, Manteiga (com Sal), Morangos. 昼食: Ovo Frito, Pepino Japonês, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinagre, Tomates, Pimentão Verde, Cenouras, Molho de Tomate Caseiro, Abobrinha Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Aviação Manteiga com Sal, Amêndoas, Pilão Café, Ovo Frito. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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