2021年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 51.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 17日:
|
1226 kcal
|
脂質: 58.35g | たんぱく質: 76.03g | 炭水化物: 93.02g.
朝食: не Молоко Миндальное Молоко, Буханка Сырники. 昼食: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, ВкусВилл Соус Томатный, Куриные Котлеты в Духовке, Лето Яйцо Куриное С1. 夕食: Буханка Сырники. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|