julianadasilvalimaの日記, 2021年 09月 17日

Cada pequeno avanço uma grande vitória! Seguimos em busca do corpo dos sonhos 💪

70.5 kg これまでの減量分: 5.5 kg. 残り: 2.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 17日:

70 kcal

脂質: 4.20g | たんぱく質: 6.56g | 炭水化物: 1.14g. 朝食: Café, Pão de Queijo Low Carb. もっと...

2237 kcal

運動: Bnds - 20 分, Hidroginástica - 45 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 14 時間　 55 分. もっと...

週に0.1 kg減量中

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julianadasilvalimaの体重の記録