2021年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 17日:
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1366 kcal
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脂質: 78.18g | たんぱく質: 49.90g | 炭水化物: 128.08g.
昼食: Nestle Fitness Strawberry Flavour Cereal Bar, Mixed Seeds. 夕食: Cheddar Cheese , Cloud Bread, Tomatoes, Cucumber (with Peel). 軽食/その他: Ouma Butter Milk Rusks Sliced, Freshly Squeezed Orange Juice, Ice Pop, Leather Fruit Rolls , Naartjie, Peanut Butter. もっと...
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体重に変化ありません
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