2021年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 17日:
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1916 kcal
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脂質: 149.39g | たんぱく質: 106.76g | 炭水化物: 34.84g.
昼食: Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Boa Nata Queijo Minas Padrão, Queijo Minas, Queijo Gorgonzola, Perdigão Linguiça Suína. 夕食: Hemmer Tomate Seco em Conserva. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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