2021年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 17日:
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1548 kcal
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脂質: 136.97g | たんぱく質: 64.39g | 炭水化物: 13.54g.
朝食: Roshen Черный Шоколад 70%, Ашан Сливки 38%, Ашан Сыр Российский 50%, Царицыно Колбаса Полукопченая, Яйцо, Мираторг Шейка Свиная . もっと...
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週に4.9 kg減量中
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