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cool nur 0,3 hehe hätt mehr zunahme erwartet, vlt hat es sich ausgeglichen mit dem braven tag vorgestern hmmm 😂😁💪
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84.5 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 17日:
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1918 kcal
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脂質: 155.36g | たんぱく質: 98.95g | 炭水化物: 35.85g.
昼食: Chef Select Geflügel-Frikadellen, NEOH CrossBar, Milbona High Protein Quarkriegel, Dulano Geflügel-Wiener. 夕食: Sucuk, Cambozola Weichkäse. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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