|
Привет 300 г 🤪 хотя в приделах кбжу
|
56.8 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 17日:
|
1333 kcal
|
脂質: 60.86g | たんぱく質: 80.71g | 炭水化物: 100.36g.
朝食: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. 昼食: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Кабачок, Куриная Грудка, Окей Баклажан, Морковь. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Икра Нерки. 軽食/その他: Макдоналдс Латте (0,3 L), Boombar Протеиновый Батончик Фисташковая Меренга . もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|