2021年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.2 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 17日:
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291 kcal
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脂質: 14.28g | たんぱく質: 6.88g | 炭水化物: 32.47g.
朝食: Alnatura Bio Dinkel Frischeiwaffeln, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Actimel Actimel. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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