2021年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 17日:
|
1385 kcal
|
脂質: 56.32g | たんぱく質: 54.71g | 炭水化物: 155.91g.
朝食: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Дикси Мед Липовый, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%. 昼食: ВкусВилл Тефтели Куриные в Грибном Соусе с Гречкой. 夕食: Окей Кешью Обжаренный, Зеленый Чай, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл. 軽食/その他: ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами, Зеленый Чай, Viola Плавленый Сыр с Салями, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. もっと...
|
体重に変化ありません
|