2021年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 17日:
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825 kcal
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脂質: 21.78g | たんぱく質: 64.87g | 炭水化物: 83.66g.
朝食: Kakaopulver (Ungesüßt), Ja! Milch 1,5% Fett, Fitline Powercocktail. 昼食: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Juit Rinderragout Brasato. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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