2021年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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162.7 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 87.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 17日:
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426 kcal
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脂質: 24.48g | たんぱく質: 14.73g | 炭水化物: 37.42g.
朝食: Сыродел Сыр Адыгейский , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. 昼食: Жареная Картошка. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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