2021年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 17日:
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234 kcal
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脂質: 13.83g | たんぱく質: 10.92g | 炭水化物: 15.83g.
朝食: Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Лента Авокадо, Паштет из Куриной Печени. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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