2014年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.5 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 23日:
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803 kcal
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脂質: 68.01g | たんぱく質: 40.58g | 炭水化物: 8.24g.
朝食: Fried Egg, Traditional Bacon. 昼食: Crescent Valley Colby-Jack, Pepper Jack, Cheddar & Swiss Cheese. 夕食: Calavo Avocado, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Kirkwood Chicken Leg Quarters. 軽食/その他: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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