2021年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 17日:
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420 kcal
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脂質: 13.80g | たんぱく質: 53.71g | 炭水化物: 19.84g.
朝食: Солнечная Фазенда Руккола, Вареное Яйцо, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. 夕食: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тунец, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Белок Яичный. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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