2021年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.8 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 17日:
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1764 kcal
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脂質: 133.42g | たんぱく質: 101.86g | 炭水化物: 39.99g.
朝食: Магнит Масло Оливковое, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Яйцо. 昼食: Орехи Макадамии, Сметана , Огурец (с Кожурой), Мясо. 夕食: Дыня, Пестравка Творог 9%, Запеченный или Жареный Сом. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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