2021年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.6 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 16日:
|
1278 kcal
|
脂質: 38.85g | たんぱく質: 55.35g | 炭水化物: 190.74g.
朝食: En Linea Granola con Almendras, Surlat Leche Proteína Chocolate. 昼食: Malloa Salsa de Tomate, Gourmet Carne Vegetal de Soya, Carozzi Spaghetti 5. 軽食/その他: Costa Obsesión , Palta Hass, Guallarauco Barra de Chocolate Helado, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Soprole Yogurt con Cereal Protein+. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
angelabelenmartinezの体重の記録
|