|
Эх, красная рыбка была безумно вкусной 😅 привет отек
|
77 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 17日:
|
2165 kcal
|
脂質: 74.52g | たんぱく質: 71.82g | 炭水化物: 265.58g.
朝食: Сахар, Атяшево Колбаса Докторская, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Белый Хлеб. 昼食: Балтика Флеш, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Слобода Кетчуп Томатный. 夕食: Zatecky Gus Пиво Светлое, Хомка Чипсы, Сибирский Барс Сыр Спагетти-Саргуль, Макароны а сливочно сырном соуса. 軽食/その他: Балтика Флеш, Воздушный Шоколад Белый. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|