2021年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 17日:
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1896 kcal
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脂質: 74.87g | たんぱく質: 85.35g | 炭水化物: 212.35g.
夕食: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oeuf, Les Croisés Mini Beurre, Monique Ranou Jambon, Lustucru Gnocchi aux Pommes de Terre. 軽食/その他: Daunat Les Minis Jambon Emmental, Snack Day Tortilla Wraps, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Brochette de Boeuf. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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