2021年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 17日:
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1745 kcal
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脂質: 60.05g | たんぱく質: 141.75g | 炭水化物: 152.49g.
朝食: Голден Яблоко, Рогачев Сгущенка, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Махеевъ Горчица Зернистая, Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Куриное Филе. もっと...
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体重に変化ありません
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