2021年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 16日:
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1496 kcal
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脂質: 56.18g | たんぱく質: 153.94g | 炭水化物: 101.96g.
朝食: Dejamu Queso 7 Cueros, Arepfit Arepa de Yuca, Huevo. 昼食: Papa Cocida, Pechuga de Pollo Cruda Farid Naffah. 夕食: Ternera Magra. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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